Monday, February 28, 2011

the GOROWO'S

ini c alai..sy rasa dia la founder nama gorowo..dia suka p jalan2..nda pandai abes minyak..klu bule dlm stu ari dia maw round2 satu dunia..dia ni kadang2 mokirayou juga..tp pandai cover2..hahahahaha...dia suka makan KFC..on9 24hour..menyanyi sampai hilang suara..dia pandai masak.tp x dpt c kalah masakan abang dia..hehehe..emm..dia ni SANTIK..klu pkai make up la..klu nda pakai,no komen..hahahahaha...dia hepi go lucky..suka katawa2 sma molida...nanak...adalai...dia ni karas kapala sikit...nda tau la kanapa..mangkali mau kna c hantuk sna dinding bru pandai licak..hahaha...sya nda tau sikarang siapa boipren dia...hahaha...

ni nama dia amelda@bb..dia pun stu kumpulan sma c gorowo..suka jln2 sma gorowo..mkn2 sma gorowo..everydaylife is gorowo..all about gorowo..hahaha..dia pun santik..hehehe..pandai masak..sadap dia masak..suma urang suka mskn dia..pandai nyanyi..jdi pengacara kaamatan sama c adalai..hahaha..dia pun hepi go lucky..suka katawa2 smpai keluar air mata..dia nda takut klu kna marah2..okon nogi mongirak nopo...hahaha..suka beli selipar..kasut..beg tangan..seluar..and macam2 lgi la...klu dia bwa jln2...odoi dogo...sikijap mau p sna..sikijap mau p situ...dia baguss..suka bgi nasihat..suka c motivate urang..hehehe..pa2 pun dia tatap gorowo..hahahahaha...emm..siapa kunun boipren kau??sy nda tau..c tau sya..sapat2...hahahaha
ni nma dia airyen@nanak..ni pun gorowo..kadang2 sot2 juga..nda tau kanapa..mangkali ada wayar putus sna kapala dia..pandai nyanyi..sy pun nda dpt c kala dia...hahaha..biarla..suka mansau ansau sini sna..ke utara timur..barat..tenggara...huh!!..santik juga la...sbb dia ada boipren uda..hahahaha..suka katawa2..gosip2..kasi maen2 org..kada po dika..stu sja problem dia..klu dia msk sgt nda sadap...klu dia mkn sndri mangkali sadap la..lalalalalala..karas kapala ni budak..nda makan saman...guntilon tomod...hahahaha..dia ni aktif n agresif..kunun la..hahaha..klu dia bedressing..hurm..suma style yg sma saja..kikikikikiki..btw..dia juga antara penyumbang kpd kegorowan d seluruh dunia...BALAJAR BAGUS2...OKON KO AMU MOKINONGOU...nti sy lapos ko sna natad..hahahaha

yg sblh kiri ni my adik..dia karaja saa...na johor...sy pun lum lg dpt jmpa dia...nti2 la klu ada kousinan.sy nda tau cmna mau describe pasal dia ni...dia ni urang yg simple jak..tp bnyk pominat..hahahaha..ntah2 yang bangala2 kot..hahaha..pandai maen gitar..tp skrg sy dgr2 dia ada buruyut uda..hahahaha...lawa la..ba...pa2 pun bgus2 kau dsna..okon ko guntilon tomod..see u soon my brother...
yg seblah kiri ni zeno@onggut..angkol kitaorg..hahaha..dia ni raja logop d kampung..suma org knal dia..bgi salute coz dia ni buli tahan klu ada aramai ti.first in last out pnya org..hahaha...nda mau ckp bnyk2 la..nti dia marah..klu dia mara ketara btul muka dia..muncung btul..tajam mcm pisau...eee..modosi oku..hahahaha..suka riding motosikal smpai 220...atukoiii...sikijap jak smpai sna london..hahaha..klu ada ramai2 kompom sntiasa djmput..jd DJ..hahahaha...klu nyanyi..dia la sapu suma 10-30 lgu..tp sllu cd stuck2..nda taw npa..klu nda pun tu cd scratch la..patah la..ermm..mksudnnya suara dia nda buli pakai..hahaha..kidding jak...suka mkn mskn kampong...tuhau..bosou..n so much..ada suda sumandak ko kan...mengaku saja ba angkol....hehehe..nda lma ada karamaian ni..yessss!!! mau balik sabah ni..hahahahaha..



Thursday, February 24, 2011

UNDUK NGADAU (SABAH BEAUTY PAGEANT)

           Pertandingan ratu cantik secara rasminya bermula di Penampang pada tahun 1960-an dan sehingga kini diadakan di daerah ini. Pertandingan ini diadakan ketika musim menuai iaitu pada 30 dan 31 Mei (Pesta Menuai) setiap tahun. Uniknya, daerah Penampang merupakan satu-satunya daerah yang mengadakan pertandingan seumpamanya di negeri Sabah, malahan di Malaysia pada setiap tahun secara amnya. Pada awalnya, pertandingan ratu cantik pada era 60-an dikenali sebagai Miss Kadazan, kemudian lewat 70-an ditukar kepada Miss Harvest Festival. Pada tahun 1980-an pula, pertandingan ratu cantik ini dikenali sebagai Ratu Kaamatan dan kemudiannya bermula pada tahun 1991 hingga ke hari ini, pertandingan ini dikenali sebagai ‘Unduk Ngadau’.
           Unduk Ngadau merujuk kepada semangat Huminodun. Unduk Ngadau berasal dari perkataan “runduk tadau”, yang bermakna “gadis yang dimahkotakan sinaran cahaya matahari”.
Dikatakan, selepas Huminodun dikorbankan oleh Kinoingan, selepas tujuh hari Unduk Ngadau muncul dari kakanan dan dipercayai sebagai jelmaan semangat Huminodun. Unduk Ngadau juga dikatakan sebagai orang yang pertama mengajar Bobohizan atau pakar ritual tradisional mentera yang diamalkan sehingga sekarang.
Semenjak itu perkataan Unduk Ngadau digunakan bagi melambangkan kecantikan dan kebaikan budi bahasa Huminodun. Pertandingan ratu cantik Unduk Ngadau akan diadakan pada setiap tahun ketika perayaan Pesta Kaamatan.

senarai pemenang Miss Kadazan 1960-1970
· 1960 YONG MEE LAN (Penampang)
· 1961 TALIAN BUNAL (Papar)
· 1962 MARCELLA TIANSIM (Papar)
· 1963 MARY BADAK (Putatan)
· 1964 RITA BAGONG (Tuaran)
· 1965 MOLINA DANIAL (Papar)
· 1966 PATRICIA SINIDOL (Penampang)
· 1967 FLORENCE BIBI (Papar)
· 1968 RITA MOJILIS (Penampang)
· 1969 SYLVIA TOTU (Penampang)
· 1970 HELEN MOJINIL (Penampang)

senarai pemenang Miss Harvest Festival 1971-1980

· 1971 MARY JAIKO IMBAYAN (Tamparuli)
· 1972 EVELYN SINIDOL (Penampang)
· 1973 PRISCA TIKO (Penampang)
· 1974 SUSANNA JIPANIS (Penampang)
· 1975 RITA SIKAWA (Penampang)
· 1976 EDWINA TOTU (Penampang)
· 1977 MARY MAJORIE KINJAU (Penampang)
· 1978 VERONICA JEFFERIN (Penampang)
· 1979 MARY SOLLY (Penampang)
· 1980 ROSLINA AMIT (Tuaran)

senarai pemenang Ratu Kaamatan 1981-1990

· 1981 JANET DABI (Penampang)
· 1982 MARGARET DOLLY JIMAYOL (Penampang)
· 1983 JANET KINJAU (Penampang)
· 1984 ESTHER SIKAYUN (Penampang)
· 1985 FLORENCE JIPIU (Penampang)
· 1986 JOHANNA SYBIL DISIMOND (Penampang)
· 1987 JOAN GLORY TOMMY (Penampang)
· 1988 JENNY ALASA (Penampang)
· 1989 DEIDRE PETER MOJUNTIN (Penampang)
· 1990 JULIA AGUSTINE (Penampang)

senarai pemenang UNDUK NGADAU 1991-2000 
· 1991 SYLVIA SANDRALISA OROW (Tuaran)
· 1992 ANITA PUDIN (Penampang)
· 1993 LUZIE THAM (Inanam)
· 1994 AGATHA NORA LOJIMIN (Penampang)
· 1995 JUSTINAH MANIUS (Kawang)
· 1996 LYNNFERA WONG (Sandakan)
· 1997 JANE LISAMARIE WILLIAM (Bongawan)
· 1998 JEREMIA GINAJIL (Inanam)
· 1999 KATHIE RENJUS (Inanam)
· 2000 RAJINAH INTANG (Melalap)

Senarai pemenang UNDUK NGADAU 2001-2010

- 2001 NICOLITA SANSEH MASI (petagas)

- 2002 PATRICIA RAYMOND (kiulu)

- 2003 DAPHNE IKING (lembah klang)

- 2004 FHARELYNNE IVONNE HENRY ( tamparuli)

- 2005 MADEYLINE NANDU (penampang)

- 2006 DEVENNA JAIKOB ( Tuaran)


- 2007 JO-ANNA SUE HENLEY RAMPAS (Kiulu)


- 2008 LEONIE LAWRENCE GONTUNI (Penampang)


- 2009 APPEY ROWENA JANUIN (Papar)


- 2010 CRYSTAL EVE (Tanjung Aru)


Crystal ratu Unduk Ngadau 2010 PDF Print E-mail
Administrator / Tuesday, 01 June 2010 19:06


Oleh LINZ BOKARACHAI

Crystal Eve Huminodun dari Tanjung Aru dinobatkan sebagai juara ratu Unduk Ngadau sempena perayaan Pesta Kaamatan 2010 peringkat Negeri Sabah berlangsung penuh gilang-gemilang di Dewan Hongkod Koisaan KDCA di Penampang petang Ahad lepas. Menewaskan tujuh finalis saringan akhir pada pertandingan ratu cantik paling berprestij itu, Crystal memenangi sebuah tropi dengan hadiah wang tunai RM3,500 berserta mahkota ratu, selendang dan sejambak bunga.

Isteri kepada Yang Dipertua Negeri, Toh Puan Datin Seri Panglima Hajah Dayang Masuyah binti Awang Japar memahkotakan gelaran ratu Unduk Ngadau kepada Crystal yang teruja tatkala tidak menyangka kemenangan sungguh manis buat beliau.

Crystal turut membawa pulang sebuah telefon bimbit jenama IPhone, hamper barangan produk Nestle dan DIGI disamping barangan kecantikan dengan baucer rawatan Spa, tiket pergi-balik ke Filipina serta tajaan pengajian diploma ke Institut Pelancongan Asia (ATI).

Naib johan disandang Rochelle Fayrenie dari Penampang meraih sebuah tropi, wang tunai RM2,500 berserta sejambak bunga, barangan produk Nestle dan DIGI, telefon bimbit model 3G dengan isian semula sebanyak RM300.

Tempat ketiga Lydia John Alai dari bandaraya Kota Kinabalu meraih sebuah tropi, wang tunai RM1,500 berserta sejambak bunga, barangan produk Nestle dan DIGI, telefon bimbit model 3G dengan isian semula RM200 di mana kedua-dua pemenang ini turut menerima produk barangan kecantikan.

Sementara itu, tempat keempat hingga ketujuh masing-masing diraih oleh Ledesma Steven (Tuaran), Hannavey Vivie Harry (Tambunan), Elforina Jolius (Pitas) dan Debrah Fiona Alexius (Likas).

Ratu popular DIGI jatuh kepada finalis dari Kinabatangan iaitu Einny Emil dan dengan kemenangannya ini meraih wang tunai RM200, telefon bimbit jenama 3G Nokia dengan isian semula RM500 berserta sejambak bunga dan mahkota.

Pertandingan yang mengambil kira kecantikan, tingkahlaku, persembahan, jawapan, soal jawap itu telah diadili seramai lima orang juri awam dan seorang juru odit diketuai selebriti popular berasal dari Sabah, Daphne Iking.

Tuesday, February 22, 2011

lelaki menangis

Isu lelaki menangis tiba-tiba menjadi topik perbualan hangat bukan hanya di blog-blog malah di radio pun turut menerima tempiasnya walaupun isu ini taklah sehangat isu AdukaTaruna. Isu lelaki menangis dijadikan topik perbincangan untuk slot yang dikendalikan oleh Zaff dan Tuah di radio Suria FM. Adakah Suria FM memanipulasi isu ini kerana ia ada kaitan dengan penyampai barunya, Linda Onn? Jika ya, agenda tersembunyi ni tak patut diwar-warkan di radio. Kes itu masih menjadi kes mahkamah, tak usah diperbesar-besarkan.
Isunya bermula apabila Fahrin Ahmad menitiskan air mata kerana kononnya dia didakwa sebagai seorang yang panas baran dan kaki pukul dalam satu kenyataan Linda baru-baru ini. Dakwaan itu merupakan tamparan hebat kepada Fahrin sehingga dia terpaksa mengambil keputusan yang agak sukar iaitu membawa kes itu ke mahkamah. Dia menghadapi tekanan emosi sejak kebelakangan ini kerana dakwaan itu. Dia turut memberitahu bahawa keburukan-keburukan yang diceritakan oleh bekas-bekas kekasihnya itu telah mengaibkan dirinya.
Ok, berbalik kepada persoalan asal. Adakah lelaki tak boleh menangis? Jika YA, bagi saya 10 sebab kenapa lelaki tak boleh menangis? Lumrah manusia, kita menangis untuk menzahirkan perasaan kita bila terlalu sedih atau terlalu gembira, terharu, kecewa dan sebagainya. Masa kita kecil-kecil dulu, selalu mak ayah kita cakap, “lelaki tak boleh menangis, malulah kalau orang tengok.” Kata-kata itu sedikit sebanyak mempengaruhi fikiran lelaki untuk tak menangis dan mereka lebih rela menangis di dalam hati.
Bila lelaki menangis, orang akan cop mereka sebagai lembik, tak sejati, pondan dan tak macho. Jadi walau sesedih mana pun lelaki, mereka akan berusaha mengawal air mata daripada tumpah. Mungkin masyarakat menganggap lelaki sebagai ego dan keras hati. Tapi betul ke? Cuba kita tanya balik, kenapa lelaki jadi macam tu. Bukan ke tanggapan masyarakat sendiri yang ‘mengeraskan’ hati lelaki untuk menangis?
Berdasarkan satu kajian daripada Penn State University, Amerika Syarikat air mata lelaki kini lebih diterima berbanding perempuan. Kajian ke atas 284 orang itu mendapati, tangisan lelaki lebih dilihat positif kerana mencerminkan kejujuran sedangkan tangisan perempuan pula dilihat sebagai hilang kawalan. Kenapa tangisan lelaki dikatakan jujur? Ini kerana, lelaki sejati hanya menangis dalam situasi yang benar-benar menyentuh hati mereka seperti apa yang dialami oleh Fahrin Ahmad.
Kesimpulannya, sesiapapun boleh menangis untuk menzahirkan perasaan yang terbuku dalam hati. Tiada salahnya untuk lelaki menangis. Tetapi biarlah tangisan itu kena pada tempat dan masanya dan apa yang penting tangisan itu tidaklah keterlaluan. Nanti orang cakap kau over pulak. Hehe.

Monday, February 21, 2011

from my sincere heart to him

i know it is not easy to love someone, it requires sacrifice of honesty and loyalty.many obstacles that will come to test our honesty and loyalty, but if we really love that person, sincerely love the person and keep him well.otherwise the person will cry and continued to cry remembering the fate.hard to find love we must try to find where love is, and when we find them, keep it as much as.

Sunday, February 20, 2011

bagi kamu?

Nuffnang Ads

Apa itu Cinta?



Ramai yang tahu tentang cinta. Ramai yang tahu menyebut perkataan cinta. Ramai yang tahu bagaimana ingin meluahkan kata-kata cinta. Tetapi adakah anda tahu apa itu cinta yang sebenarnya? Di sini saya ingin berkongsi dengan anda tentang apa itu cinta.
Sifat Cinta
Cinta itu suci, mahal dan tinggi tarafnya. Sifat cinta itu sempurna. Jika tidak, cinta akan cacat. Itulah cinta sebenar cinta.
Cinta Wujud Sejak Dilahirkan
Rasa cinta sedia wujud di dalam jiwa manusia sejak manusia itu lahir ke dunia. Cuma manusia akan melalui tahap-tahap kelahiran cinta bermula dari cinta kepada belaian ibu, membawa kepada cinta kepadakekasih dan akhirnya setelah puas mencari cinta suci, maka akan cinta kepada Tuhan Wujudnya cinta itu tidak dapat dilihat tapi dapat dirasa dan cinta sebenar cinta itu suci murni serta putih bersih.
Cinta Bersedia
Bila sampai masanya di setiap tahap-tahap cinta, maka Tuhan menjadikan manusia itu bersedia menerima cinta itu. Pada mulanya jiwa itu bersedia menerima cinta, lantas sedia pula untuk berkongsi rasa kewujudan dengan dikasihi. Sedia untuk mengikat setia serta saling memahami. Setia untuk dipertanggungjawapkan kerana cinta. Sedia untuk menyerah diri pada yang dicintai.
Cinta Itu Indah
Walaupun kewujudan cinta tidak bisa dilihat, tetapi cinta itu indah dan cantik. Cantiknya itu tulin dan tidak ia bertopeng. Bukan saja ia cantik malah suci murni, bercahaya gemerlap dan putih bersih.
Cinta Itu Mengharap Balasan
Cinta antara manusia itu berkehendak kepada jodoh atau pasangan, dari diri yang punya persamaan, dari diri yang asalnya satu. Bila dapat yang dicari, bermakna cinta itu menganggap telah bertemu yang paling sesuai dan secocok dengan jiwanya, untuk bersatu kembali. Kehendak itu timbal balik sifatnya kerana manusia dalam bercinta tidak hanya menerima tapi juga menerima.
Cinta Itu Menakluki
Sifat cinta itu ingin menguasai. Dia mahu yang dikasihinya itu hanya khusus untuk
dirinya. Dia tidak mahu ianya dikongsi dengan orang lain. Sifat ini menuntut hak untuk mencintai dan dicintai. Tapi, dalam pada ingin menakluki, ia juga ingin ditakluki sepenuhnya.
Cinta Itu Mengetahui
Pada asasnya sebenarnya cinta itu mengetahui. Orang yang bercinta tahu siapa yang patut
dicintainya. Cinta tidak perlu bertanya. Manusia boleh jatuh cinta tanpa membaca ilmiah atau novel tentang cinta. Mereka tahu apa yang perlu dilakukan. Tapi, cinta cuma tahu bercinta. Ia tidak tahu akan peraturan cinta jika tiada diberikan panduan.
Cinta Itu Hidup
Cinta adalah ibarat manusia, boleh berputik, lalu mekar serta boleh layu dan gugur. Cinta itu punya deria dan perasaan. Cinta mendengar cinta, berkata cinta, melihat
cinta. Cinta ada segala-galanya. Sayang, benci, cemburu, gembira, sedih, tenang, tertekan, ketawa dan menangis. Cinta itu hidup sampai satu ketika ia akan menemui mati.Tapi ramai orang berharap agar cinta itu kekal selagi dia masih hidup dan tetap hidup walaupun telah mati.
Cinta Itu Suci
Sebagaimana yang banyak dikatakan orang, cinta itu suci. Sucinya cinta bukan bermakna ia tidak mengharap balasan. Cinta mengharap balasan cinta. Sucinya cinta bermakna ia tidak bernoda dan tidak pula berdosa Itulah sifat asal cinta, ia suci bagaikan anak yang baru lahir. Mereka yang kenal erti cinta akan cuba mengekalkan cinta itu sesuci mungkin. Mengekalkan cinta suci bermakna menjauhkan ia dari godaan nafsu yang tidak ada batasan. Kerana nafsulah cinta suci jadi bernoda dan berdosa.
Cinta Itu Mempesona
Cinta itu bukan saja indah, tapi mempersonakan. Ia bukan kerana cinta itu nakal sifatnya tapi kerana ia suci dan bersih. Ia adalah sebagaimana anda melihat pada anak kecil yang comel dan
bersih. Dia senyum pada anda dan merapati anda. Anda terpesona kerana bukan saja ianya comel, tapi kerana dia adalah insan yang tidak berdosa. Kerana sifat cinta yang mempersona ini selalunya manusia itu berbuat silap bila bercinta.
Apa saja yang dilakukan oleh kekasihnya...mempersonakannya dan nampak cantik serta betul walaupun itu adalah satu dosa dan akan menodai cinta itu sendiri. Itulah juga yang menyebabkan orang yang bercinta itu walaupun seorang yang bijaksana, akan menjadi bodoh kerana pesona cinta. Akal itu mampu dikalahkan oleh nafsu. Nafsu itu tidak bisa dikalahkan melainkan jika anda sentiasa ingat kepada Tuhan Maha Pencipta.
Apakah itu Bukti Cinta?
Cinta perlukan bukti. Ramai orang percaya bahawa bukti cinta itu ialah mengorbankan atau menyerahkan apa saja yang kekasih anda mahu. Mereka percaya jika itu tidak berlaku, maka cinta itu tidak tinggi nilainya. Sebenarnya anggapan itu tidak tepat. Jika anda beri semua yang dia mahu,apakah yang tinggal pada anda? Benarkah dia cinta pada anda bila dia mahukan pengorbanan anda?
Cinta sejati tidak memusnahkan atau merosakkan diri kekasih yang dicintai. Malah ia menjaga agar kekasih tetap suci dan selamat sebagaimana sucinya cinta itu sendiri.

Setiap orang mempunyai makna cinta yang tersendiri. Ada yang kata, cinta itu menyakitkan dan jangan kau hampirinya. Tetapi, ada juga yang kata, cinta itu mengasyikkan sehingga kau akan terbawa-bawa dengan ombak asmaranya. Dan ada juga yang kata, cinta itu indah dan tiada ungkapan yang dapat menyatakan maksud cinta yang sebenar.
Bagi yang mengatakan bahawa cinta itu menyakitkan, ianya memang benar. Walau sepadan mana pun sepasang kekasih itu, akan ada juga masalah yang timbul. Ianya boleh diibaratkan, langit tak semestinya sentiasa cerah. Dalam berkapel ini, kita memang tidak boleh lari dari masalah. Bahkan, kita sendiri yang perlu menghadapinya dan juga menyelesaikan masalah tersebut.
Kesakitan cinta ini makin terasa ngilunya apabila sebuah pasangan itu hancur musnah. Apa yang dijanjikan selama ini, menjadi dusta belaka. Ketika baru sahaja clash, semuanya menjadi tak kena. Semuanya dipersalahkan. Itu tak betul, ini tak betul. Terasa diri ini dihimpit oleh sebuah keretapi dan tiada siapa yang ingin menolong.
Jadi, sekiranya anda ingin bercinta dengan seseorang, ingatlah. Cinta ini tak semuanya indah. Dan anda perlu bersedia untuk menghadapi sebarang kemungkinan yang berlaku. Yang pasti, dalam percintaan akan ada pasang surutnya perhubungan. Cuma kita tidak tahu, bila ia akan berlaku. Mungkin hari ini, esok, lusa dan bila-bila masa.
break?apa nak buat?
Ramai orang tahu apa makna break ataupun clash dalam perhubungan. Saya tahu ada dikalangan anda yang pernah clash dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan pada ketika itu. Semuanya dirasakan seakan hidup ini tidak bermakna. Berjurai-jurai air mata dikeluarkan dan pelbagai memori indah saat-saat anda bersama dengan pasangan anda hadir satu per satu dalam minda pada waktu itu. Tetapi semuanya tidak berguna lagi kerana dia bukan lagi pasangan anda.
Ada pembaca yang bertanya pada saya, apa yang perlu dilakukan apabila sudah break. Pembaca tersebut tidak tahu apa yang dia patut lakukan. Dia terasa sangat sedih dan tertekan dengan keadaan tersebut. Di sini, saya ingin berkongsi dengan anda beberapa tips yang boleh anda gunakan seandainya perkara ini berlaku pada anda.
1. Banyakkan berdoa dan bersabar - Memang ayat ini merupakan ayat yang biasa anda dengar. Kalau anda menceritakan masalah anda kepada rakan anda mengenai hal ini, mereka pun akan berkata sedemikian. Anda perlulah bersabar. Mungkin si dia bukan jodoh anda. Mungkin ada seseorang yang lebih baik dan lebih sesuai untuk menjadi teman hidup anda. Anda hanya perlu bersabar dan nantikannya.
2. Makan coklat - Mengikut kajian dan beberapa artikel yang pernah saya baca, coklat dapat menenangkan seseorang. Jadi untuk menenangkan diri anda, anda makanlah coklat. Kalau tidak pun, anda makanlah aiskrim. Aiskrim juga dapat menenangkan diri anda yang sedang bercelaru itu. Tetapi bagi mereka yang takut akan gemuk kerana makan coklat atau aiskrim ini, anda boleh ikut tips yang seterusnya. Tapi kenapa anda takut gemuk ye? :p
3. Luahkan kepada kawan rapat - Saya percaya setiap orang mempunyai rakan karib. Rakan karib yang saya maksudkan di sini bukanlah bekas kekasih anda itu tetapi rakan baik anda yang dapat anda kongsikan masalah anda ini. Ceritakan masalah tersebut pada dia dan luahkan segalanya. Ini dapat mengurangkan rasa tertekan dan selain daripada itu, ia dapat memberikan peluang untuk rakan baik anda itu untuk memberikan pendapat dan kata-kata nasihat beliau.
4. Berhibur - Buatlah sesuatu yang dapat menghiburkan hati anda. Menyanyi ke, bermain game ke, tengok wayang dengan rakan-rakan ke, ape ke. Apabila anda berhibur, anda akan berasa gembira dan terlupa sebentar akan masalah anda itu.
5. Tidur - Kalau susah sangat, lebih baik anda tidur. Dalam nangis teresak-esak itu, anda akan berasa penat dan akhir sekali anda akan tertidur. Apabila anda terjaga dari tidur, diri anda akan berasa segar dan pemikiran anda lebih terbuka untuk menerima apa yang telah berlaku. Analoginya adalah sama pada budak kecil yang menangis yang menginginkan sesuatu. Budak kecil itu akan menangis dan menangis dan apabila sudah puas menangis, budak kecil itu akan terlena dengan nyenyaknya. Apabila terjaga dari tidur, dia akan terlupa dan tidak kisah dengan benda yang dia inginkan pada sebelumnya.

Tuesday, February 15, 2011

the promise


 
when someone promises he must remember the words he said.
do not promises if it is not true
before saying the word 
think for whom the promise
someday they will bob up and down the promise that had expressed

my theme song that i love the most

 

untuk melupakan apa yang telah berlaku bukan senang.kita akan merasa sedih dan kadang2 menangis..tapi ini lah hakikat kehidupan..kita terpaksa melupakan segala apa yang terjadi.
untuk memberi ruang kepada kehidupan baru. meski pun begitu, masih kah ada peluang dan ruang untuk kita kembali bersama kehidupan yang lalu..disaat kita gembira, tersenyum bersama sama, ketawa dan bercerita tentang kita. namun apakan daya, jika semua ini hanya sementara..kenangan tetap akan menjadi kenangan dan akan kita ingati sampai bila bila..walau begitu kuat sekali hubungan kita, jika ia bukan yang dikehendaki, ia akan terkubur bersama kenangan. walaupun hati ini merasa kecewa, kita harus menerima kenyataan ini.jika kita menangis dan bersedih, igatlah bahawa ada orang yang lebih menyayangi kita, tapi kita tidak tahu siapa..suatu hari nanti kita akan tahu siapa orang itu.
jika ia bertemu dengan kamu, terima lah dia seadanya. dan jangan lagi diingat tentang perkara yang telah berlalu.semoga kamu bahagia sampai ke akhir hayat.. 

Monday, February 14, 2011

welcome to sabah





  WELCOME, SELAMAT DATANG, KOPIVOSIAN....

     
 
 
     
 
Kota Kinabalu International Airport is located approximately 8 km from the city of Kota Kinabalu, the state capital of Sabah, and it is the main gateway into the state of Sabah and into Borneo.

This airport first began as a military airfield built by the Japanese occupying forces during World-War II. Back then, it was also known as the Jesselton Airfield.
Post independence in 1957, the airport has gone through various phases of upgrade and today, it is the second busiest airport in Malaysia after KL International Airport (KLIA). In 2006, approximately 2 million tourists visited Sabah through this airport, making it one of Malaysia s fastest growing regional international airports.

WELCOME TO KOTA KINABALU
Sightseeing in Kota Kinabalu
Kota Kinabalu (Capital City)


Kota Kinabalu was formerly known as Jesselton, named after Sir Charles Jessel, one of the Directors of the British North Borneo Chartered Company, or BNBCC. During WWII, Kota Kinabalu and other towns throughout Sabah suffered heavy allied bombing which all but leveled them. Emerging from the War, the BNBCC discovered it was too costly to rebuild, so in 1946, Sabah became a British Crown Colony - until 1963, when Sabah was granted Independence within the Federation of Malaysia.
On 30th September 1967, Jesselton was renamed Kota Kinabalu. 23 years later, on 2 February, 2000 she was proclaimed a city. As the capital of the State of Sabah, KK is also the gateway to other major towns and districts and has a population of around 300,000 .
In the vicinity of the city, there are various places of interest. Many can be explored on foot while others may be reached by bus or taxi.

City Mosque
Kota Kinabalu (Capital City)
Built on a 2.47 acres site at the Likas bay, the Kota Kinabalu City Mosque is exemplary of the Islamic contemporary architecture. Situated near the sea, this majestic white mosque boasts similar features to the Nabawi Mosque in Medina. This floating mosque has a prayer hall which houses three madrasahs and accommodates from 9, 000 to 12, 000 people at a time.
By far the largest mosque in Kota Kinabalu, the Kota Kinabalu City Mosque is even possibly the most beautiful one in Malaysia – the man-made lagoon which surrounds it gives a serenely gorgeous and dramatic look to the mosque on a full moon night.
The Kota Kinabalu City Mosque is open for public visits daily except Fridays from 8am to 5pm. There are no fees charged on visitors.

Signal Hill Observatory Platform
Kota Kinabalu (Capital City)

Signal Hill, the highest point in the city, is one of the best places to get a good view of Kota Kinabalu. Just a couple of minutes drive from Padang Merdeka will bring you to the airy deck where you can get amazing views that extend to the outlying islands of the Tunku Abdul Rahman Park and further. Tariff





Puh Toh Tze Temple
Kota Kinabalu (Capital City)

Sabah is proud of its multiculturalism and this is often reflected in its diverse architecture. The Puh Toh Tze temple is a Buddhist temple located off Tuaran Road.
Built in 1980, the temple stands out with its traditional Chinese roofing and structure. Ten large statues of deities adorn the temple with the Goddess of Mercy, Kwan Yin, standing tall at the main entrance of the temple.


St. Michael's Church Penampang
Kota Kinabalu (Capital City)

St. Michael’s Church in Penampang was initiated by Fr. August Wachter. The Foundation stone was laid on 29th September 1936; nonetheless, the construction was postponed during the Second World War only to resume in 1947.

The church is located about 15 to 18 kilometers from Kota Kinabalu, approximately 25-30 minutes drive away.

Getting ThereTo visit St. Michael church, from Kota Kinabalu visitors need to take the No.13 bus from the bus station in front of City Hall to Donggongon; the fee charged is RM1.50 per person.

From Donggongon, take the bus headed to Kampung Babah and ask to be dropped off at St. Michael church. Bus fare is RM1 per person.
North Borneo Railway
Kota Kinabalu (Capital City)
In the 1880s, with the emergence of rubber and coffee plantations in Borneo's hinterland, a need of some kind of transportation between towns was triggered, thus the North Borneo Railway was born.

Today, it runs from Tanjung Aru till Tenom town, passing coastal and rural areas, picturesque villages and small towns, a mountain tunnel and a spectacular Gorge. Revisit the early days of North Borneo when adventurous young British officers ventured deep into the heart of Borneo, opening up new towns and establishing Sabah's only railway line with a ride on a British Vulcan Steam Locomotive.

siapa nak racing ngan saya!!!

haha..jom racing..siapa maw join..tp skrg xdpt..nti saya balik sabah bru kta racing..kepada puan alley adly lady justin..nanak@gorowo sma kombido ko...kita p CP nextme...siapa kalah kna lapos..hahahaha

mampu kah ia bertahan

kehidupan ini penuh dengan ranjau..kta pasti akan melalui liku2 kehidupan yang pelbagai..sedih, gembira, marah, menangis dan sebagainya..bagi saya, kehidupan ini perlu diteruskan walaupun kadang2 kita terasa perit dan sangat penat..namun kekuatan diri mendorong untuk terus melangkah dan melangkah untuk pergi lebih jauh lagi..

dalam diri kita masing2 sudah tentu punya keazaman yang tinggi untuk berjaya dalam kehidupan..tapi kita tidak boleh berjalan tanpa sokongan daripada individu2 tertentu..mungkin orang yang kita sayag..keluarga mahu pun sahabat2 yang setia..terima kasih kepada mereka semua

pada sudut yang lain pula..jikalau kita menyayangi seseorang itu..haruslah kita setia kepada mereka..jangan sakitkan hati mereka..jangan cuba untuk berdolak dalih lagi.kerana orang yang kita sayang itu lah yang menjadi kekuatan diri kita..walaupun payah, kita harus sedaya upaya untuk mempertahankan ikatan kasih sayang itu..tapi kita harus jujur dan setia kepada mereka..jangan membohongi mereka..kerana mereka tidak tahu apa yang sedang kita perbuat..bertahan untuk terus menyayangi walau apa pun yang berlaku..jaga lah hati mereka, sebagaimana kita menjaga diri kita sendiri..

kadang2 faktor keadaan membuatkan kita rasa bersalah..diatas apa yang telah berlaku..tapi semua yang berlaku ada hikmah di sebaliknya..keadaan2 yang tidak menentu..fikiran akan menjadi runsing yang boleh membuatkan kita berfikiran yang bukan2..seperti diri saya sendiri..saya tahu kekurangan saya..dan mengaku segala kekurangan..kekurangan dan kelemahan saya bukan lah dipinta..tapi saya tidak berdaya untuk melawan kuasa Tuhan yang maha Esa..saya terima segala kekurangan ini dan redha apa yang telah berlaku ke atas diri saya..mungkin suatu hari nanti akan ada keajaiban yang berlaku supaya saya dapat memperbetulkan kelemahan saya.

kepada orang yang saya sayang..saya mohon maaf sekiranya selama ini saya pernah lukakan hati awak, saya cuma insan biasa yang tidak sempurna..maafkan saya jika sikap saya ini tidak meyenangkan awak..maafkan saya kerana tidak dapat menggembirakan awak..maafkan saya kerana membuat awak sedih..maafkan saya kerana tidak memahami perasaan awak..tapi, walau apa pun keadaan saya, saya akan sentiasa menyayangi awak..awak sentiasa di hati untuk selama yang mungkin.terima kasih kerana menyayangi saya selama ini,

bertahan

hurmm...hari2ku penuh dengan tanda tanya..sya xtaw la apa sebenarnya tanda tanya itu..sllu bermain di minda..urmm..wlumcmna pun sya cuba untuk mengelak daripada terus mencari tanda tanya itu..biarkn sja ia brlalu..sy xnk fikir sgt tntang hal tu..yg pnting sy dapat lalui hari2 sy dgn sebuah crta yg bru, yg boleh buat sy tersenyum..gmbira dan tenang..wlupun payah untuk laluinya..tapi sya kna kuat dan tabah..